Oletko haaveillut liikunnallisemmasta elämäntavasta, mutta tarvitset tukea aloittamiseen/harjoittelun suunnitteluun? Nyt riittää, aloitetaan matkasi kohti hyvinvointia!
Tervetuloa Liikuntasi personal trainer valmennukseen.
Ota yhteyttä ja laitetaan sinunkin liikuntasi kuntoon!
Puh: 045 8627272
Sähköposti: liikuntasi@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/jarvelasamuli/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@shameli7?is_from_webapp=1&sender_device=pc
Youtube: https://www.youtube.com/@liikuntasamuli
-Samuli
Palvelut:
Online valmennus 119ekk:
-Alkuhaastattelu
-Lähtötasotestit mahdollisuuksien mukaan
-Harjoitusohjelma sekä ravintoneuvonta asiakkaan tavoitteiden mukaan.
-Ohjelma tarkistetaan/päivitetään säännöllisesti
-Säännöllinen harjoitusten seuranta ja tuki (whatsapp, sähköposti)
Kuntosaliohjelma 49e kk:
Kuntosaliohjelma tämänhetkisen kuntotasosi mukaan kohti tavoitteitasi 4vko jakso. (Kuntosaliohjelman päivitys 39e kk)
Aloitetaan!
Valmentajasi Samuli Järvelä:
Liikunta- ja terveystieteen maisteri.
Liikunnanopettaja.
Lisensoitu personal trainer.
Yleisurheiluvalmentaja.
Seiväshypyn SM-mitalisti.
Aviomies ja kolmen lapsen isi.
Samuli on sydämeltään liikuntaihminen ja vankka kokemus liikunnallisesta elämäntavasta sekä liikunnan opettamisesta sekä valmentamisesta näkyy hänen tavassaan toimia asiakkaiden parhaaksi tehokkaalla tavalla.
Ota yhteyttä ja laitetaan sinunkin liikuntasi kuntoon!
Viesteihin vastaus 24h kuluessa.
045 8627272
-Samuli
